21/15/9 är definitivt den jobbigaste av alla men nu är den nere på 8:10 min som bäst. Mjölksyran är hög på slutet men samtidigt märker jag att gränsen förskjuts vilket är kanonbra för klättringen som kommer om en månad. På lördag gör jag en nystart med ett personligt Yogapass på Balance. Hernans kollega Linda kommer att lära upp mig. Jag tror att yogan kan ge den koncentration som fortfarande inte är på plats. På frågan vad jag ville så gällde ju allt på en gång som vanligt: jag vill känna lugn, stretcha, böja, bli smidig d.v.s. vara som en spindel i Nepal. Jag kunde se Lindas leende som svar….  jag återkommer i bloggen efter passen!

Någon som har erfarenhet av yoga?

[mc4wp_form id="180"]